quarta-feira, 5 de agosto de 2020

Como fazer a dieta do ovo (regras e cardápio)

A dieta do ovo é baseada em incluir de 2 a 4 ovos por dia, em 2 ou mais refeições, o que aumenta a quantidade de proteína na dieta e gera um aumento da sensação de saciedade, evitando que a...
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