Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo. Em apenas 30 minutos deste exercício é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e...
7 benefícios de pular corda (e como começar a pular)apareceu antes em https://tuasaude.com
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