Que tal uma sugestão para aproveitar os benefícios de melão, se hidratar e ainda se refrescar? Estamos falando do suco detox com melão, que além da fruta, traz o pepino, um alimento rico em água.
Há ainda a lima para dar mais sabor e nutrientes à preparação. O melhor de tudo: a receita não leva açúcar ou outro ingrediente para adoçar. Portanto, é bem melhor para a dieta que os maléficos refrigerantes e sucos artificiais cheios de açúcar.
Como se não bastasse, o suco de detox com melão é bem fácil de fazer e não exige muito tempo na cozinha. Uma verdadeira mão na roda para quem vive na correria!
Então, não perca mais tempo e aprenda como preparar essa gostosura:
Suco detox com melão
Suco saboroso e rápido de fazer. Saudável e não leva açúcar.
Porções 1
Calorias 120kcal
Equipment
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Liquidificador
Ingredients
Instructions
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Remover as sementes do melão. Tirar a casca externa e cortar a polpa em pedaços.
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Colocar o melão, o pepino e a lima no liquidificador. Bater bem até a consistência desejada.
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Servir em um copo grande e tomar imediatamente.
Notes
- Adicione pedrinhas de gelo ao servir para ter uma bebida bem refrescante.
Nutrition
Porção: 1 | Calorias: 120kcal | Carboidratos: 32g | Proteína: 2g | Gordura: 1g | Gordura Saturada: 1g | Sódio: 48mg | Potássio: 746mg | Fibras: 4g | Açúcar: 23g | Vitamina A: 182IU | Vitamina C: 67mg | Cálcio: 48mg | Ferro: 1mg
Receita de suco detox com melão – Saboroso e rápido!surgiu primeiro em https://www.mundoboaforma.com.br
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